—WING CHUN
ADVACED
SHIL LIM TAO
Προχωρημένο Shil Lim Tao
Advanced Shil Lim Tao
Το Advanced Shil Lim Tao διδάσκεται αφού ο μαθητής έχει ολοκληρώσει και κατανοήσει σε ικανοποιητικό βαθμό τη βασική Shil Lim Tao.
Πρόκειται για μια προσθήκη του Grand Master William Cheung στο σύστημα του Traditional Wing Chun και δεν αριθμείται μαζί με τις υπόλοιπες βασικές φόρμες. Σκοπός του είναι να επεκτείνει ορισμένες από τις αρχές που έχουν ήδη διδαχθεί, προσθέτοντας μεγαλύτερο εύρος κίνησης, διαφορετικές γωνίες και συνδυασμούς με βηματισμό.
Ένα από τα χαρακτηριστικά στοιχεία της φόρμας είναι οι μεγάλες κυκλικές κινήσεις των χεριών (Huen Sao), με ιδιαίτερη έμφαση στη σωστή λειτουργία του αγκώνα και του καρπού. Οι κινήσεις αυτές βοηθούν τον ασκούμενο να κατανοήσει καλύτερα τη μετάβαση από τη μία θέση στην άλλη, χωρίς περιττή ένταση και χωρίς να χάνεται η δομή του σώματος.
Στη φόρμα συναντάμε επίσης την εφαρμογή του Fat Sao και του Tok Sao, όπου η παλάμη ανυψώνεται με ελεγχόμενη κίνηση, καθώς και συνδυασμούς τεχνικών που εκτελούνται μαζί με βηματισμό προς τα πίσω.
Η προσθήκη της κίνησης των ποδιών έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς ο μαθητής αρχίζει να συνδέει πιο έντονα τη δουλειά των χεριών με τη μετατόπιση του σώματος. Έτσι, η φόρμα δεν περιορίζεται μόνο στην εκτέλεση τεχνικών από σταθερή θέση, αλλά καλλιεργεί τον συντονισμό χεριών, σώματος και βηματισμού.
Πέντε χαρακτηριστικές προσθήκες του G.M. William Cheung
1. Τα μεγάλα Huen Sao (Hook Sao)
2. Το τίναγμα του χεριού μετά από κάθε Tan Sao και μεγάλο Hook Sao
3. Ο βηματισμός προς τα πίσω
4. Ο συνδυασμός Tan Sao – Jut Sao – Tan Sao
5, Τα μεγάλα Huen Sao στο τέλος της φόρμας
Το Advanced Shil Lim Tao δεν αντικαθιστά τη βασική φόρμα. Αντίθετα, βασίζεται πάνω στις αρχές της και δίνει στον μαθητή τη δυνατότητα να τις εξερευνήσει σε μεγαλύτερο εύρος κίνησης και με περισσότερες μεταβάσεις.
Για τον λόγο αυτό, η σωστή κατανόηση της αρχικής Shil Lim Tao παραμένει απαραίτητη. Η προχωρημένη μορφή λειτουργεί ως ένα επόμενο στάδιο εκπαίδευσης, βοηθώντας τον ασκούμενο να αναπτύξει περισσότερο τον συντονισμό, τη ροή των κινήσεων και τη σύνδεση των τεχνικών με τον βηματισμό.